10月18日，由宜興市總工會職工學校主辦，環(huán)科園總工會、江蘇寶安電纜股份有限公司、宜興市青鳥親子心靈成長中心承辦的“陶都星光課堂”宜工夜校送課進企業(yè)——“心理關愛 賦能產改”職工心理健康培訓在寶興大廈順利舉辦，吸引30余名職工到場聆聽。
宜興市青鳥親子心靈成長中心講師許琦利用生動的案例，講解了壓力的定義、常見的壓力源等心理知識，并通過講故事、玩游戲、做測驗的方式，詳細闡述了壓力情緒管理、人際溝通、自我關懷的相關內容，激發(fā)了職工們的共鳴。
此外，許琦還介紹了調整心態(tài)、增強意識、提升技能等化壓力為動力的秘訣和多種實用的減壓良方，如腹式呼吸、冥想、運動等。
活動現場，職工們積極參與討論，分享自己的經驗和困惑，現場氣氛熱烈而活躍。他們紛紛表示，不僅學到了實用的壓力與情緒管理技巧，還感受到了來自公司的貼心關懷。
此次心理健康培訓，通過對職工身體、心理健康狀態(tài)進行檢測與評估，幫助員工了解自己的健康狀態(tài)，進一步提高了員工對公司的歸屬感，增強員工的向心力和企業(yè)的凝聚力，營造溫馨和諧的“家”氛圍。
下一步，寶安電纜將結合新時代產業(yè)工人隊伍建設改革，持續(xù)打造有溫度、人性化的貼心服務舉措，激發(fā)職工工作熱情與生活樂趣，為企業(yè)持續(xù)健康發(fā)展和職工美好生活貢獻力量。